La puissance détermine la capacité d'un homme à avoir des rapports sexuels et à procréer. Cependant, n'importe quel système du corps humain peut tomber en panne, et le système reproducteur ne fait pas exception. La violation de la puissance devient un choc émotionnel grave et une source de complexes pour un homme sexuellement mature. Mais toutes les difficultés peuvent être surmontées, il suffit de savoir ce qui influence la puissance et de quoi dépend la puissance de l'homme.
La violation de la puissance n'est pas l'impuissance absolue. L'impuissance est le manque d'érection, de désir sexuel et d'éjaculation. Même si le médecin a posé un tel diagnostic (c'est-à-dire dysfonction érectile), ce n'est pas une raison pour se suicider et le prendre comme une phrase : tout est curable. Et lorsqu'il s'agit de pannes intermittentes, vous pouvez aussi facilement les réparer vous-même.
Causes des problèmes "masculins"
Le désir sexuel se manifeste au niveau psychologique (libido) et physique (érection). Qu'est-ce qui peut causer des dysfonctionnements :
- La libido est ce que vous appelez la passion, la luxure, le désir. Toute personne sensée l'a. Le désir sexuel peut être absent en raison de la tension nerveuse. La deuxième raison est le faible taux de testostérone dans le sang. Comment le stress et la testostérone affectent la libido sont discutés plus en détail ci-dessous.
- Une érection est une augmentation de volume, un durcissement du pénis avant un rapport sexuel direct. S'il y a un désir érotique, mais qu'il n'y a pas d'érection, vous devez consulter d'urgence un médecin: très probablement, le corps souffre d'athérosclérose des vaisseaux ou d'inflammation des organes urinaires. L'érection peut échouer en raison d'une intoxication à la drogue ou à l'alcool.
Tout cela n'est que la pointe de l'iceberg. La dysfonction érectile chez les hommes peut survenir pour un certain nombre de raisons.
obésité et puissance
Le surpoids est généralement nocif pour le corps humain : les personnes en surpoids ont souvent des problèmes cardiaques, gastriques et musculo-squelettiques. L'obésité affecte-t-elle la puissance? Le surpoids n'est pas seulement mauvais pour votre libido, c'est intrinsèquement mauvais pour votre santé.
L'obésité est généralement associée à la malnutrition. Le corps d'un homme reçoit et stocke des graisses, mais a besoin de vitamines. Cela conduit à l'athérosclérose - l'accumulation de cholestérol et de graisses sur les parois internes des vaisseaux sanguins. Obstrué, y compris les artères qui irriguent le pénis. En conséquence - manque d'érection chez les gros hommes. L'obésité et la puissance sont incompatibles.
Par conséquent, vous devez surveiller attentivement votre alimentation et manger moins d'aliments sucrés, salés, gras et épicés. Plus une personne consomme de vitamines (et la plupart d'entre elles dans les légumes et les fruits), plus le "pouvoir masculin" est élevé.
L'activité physique a également un effet positif sur la force masculine. Il n'est pas nécessaire de faire du sport jusqu'à ce que vous perdiez votre pouls - il vous suffit de bouger davantage, par exemple, de monter des escaliers, de faire du vélo de temps en temps et, bien sûr, de vous rappeler que l'obésité et la puissance ne sont pas des amis .
la paix, seulement la paix ! puissance et stress
Des problèmes au travail ou à l'école, des problèmes familiaux conduisent également à une violation de la puissance. Et parfois il faut travailler tard le week-end ! Malheureusement, il existe un lien inverse entre le stress et les capacités sexuelles : plus il y a de nerfs, plus la puissance chez les hommes est faible.
Lorsqu'un homme rentre du travail, il apporte avec lui de la fatigue, de l'irritabilité et un sentiment de faiblesse. Tant d'énergie a été dépensée tout au long de la journée qu'il n'y a ni force ni désir sexuel. Un homme se sent inférieur parce qu'il ne se considère pas capable de plaire à une femme, et c'est un stress supplémentaire. En conséquence, la vie sexuelle est absente ou devient juste un autre travail.
L'influence du stress sur la puissance est énorme. Comment y faire face? Après une journée de travail, vous devriez prendre du temps pour vous - méditer, écouter votre musique préférée, vous détendre dans le bain, faire du yoga ou simplement dormir quelques heures. Si cela ne vous aide pas, vous devriez certainement consulter un médecin. Un stress persistant peut entraîner une dépression à long terme et est plus difficile à guérir.
La testostérone est la clé du pouvoir masculin
La testostérone est une hormone mâle responsable de la fonction sexuelle masculine. Plus il y a de testostérone dans le sang, plus l'activité sexuelle est élevée.
Il est très important de savoir comment la testostérone affecte la puissance, car les capacités et les besoins sexuels du corps masculin dépendent de cette hormone. Il doit être protégé, car il peut muter en œstrogène, une hormone féminine, et il sera alors difficile de corriger la situation sans médecin et sans médicament approprié.
La testostérone et la nutrition sont étroitement liées. Les destructeurs de testostérone peuvent être trouvés dans l'alimentation quotidienne de nombreuses personnes. Pour eux
affecter:
- Sucre (faites particulièrement attention aux sucres cachés, abondants dans les sodas et certaines boissons).
- Lait riche en matières grasses (il contient des œstrogènes bovins).
- Produits fumés (ils contiennent du liquide fumigène, qui agit sur les testicules et est responsable de la production de 95% de l'hormone).
- Pain blanc, viennoiseries (sucre, levure détruisent la testostérone).
L'effet de la testostérone sur la puissance est important, mais cela peut être évité si vous maintenez le niveau requis d'hormone dans le corps et refusez les produits nocifs.
Puissance masculine et tabagisme, alcool, drogues
Rien n'affecte la puissance d'un homme comme le tabagisme, l'alcool et la drogue. Ce sont des poisons qui attaquent et brûlent chaque organe humain jour après jour.
de l'alcool
Les boissons alcoolisées détruisent le foie et la production de testostérone dépend du foie.
nicotine
L'excitation érotique dépend de l'approvisionnement en sang. Et fumer ne conduit qu'à un rétrécissement des vaisseaux sanguins, des capillaires. De plus, le tabagisme peut entraîner l'infertilité et le développement de maladies graves.
drogues
Ils ont l'effet le plus destructeur sur le corps humain. Les médicaments réduisent les niveaux de testostérone et détruisent lentement tout le système nerveux. Une personne qui consomme de la drogue finit généralement par se désintéresser du sexe car elle a une autre source de plaisir et la libido passe au second plan. Les toxicomanes sont toujours accompagnés de maladies telles que le sida, l'hépatite, le VIH.
Il est impossible de répondre sans équivoque à la question de savoir de quoi dépend la puissance. Mais plus les dommages au corps dans son ensemble sont importants, plus la capacité d'avoir des rapports sexuels est mauvaise.
Autres causes de dysfonction érectile
La libido peut être affectée par les maladies chroniques. Parmi eux figurent les maladies coronariennes, les troubles endocriniens, l'hypertension artérielle, l'adénome. Certaines drogues peuvent également affecter l'attirance physique pour le sexe opposé. Vous devez suivre les instructions pour les médicaments indiqués pour une utilisation régulière - il est fort possible que parmi les effets secondaires, il y ait un manque d'activité sexuelle. Si ce n'est pas le problème, vous devez demander conseil à un spécialiste.
La puissance dépend de nombreux facteurs. Le tabagisme, l'alcool, la drogue, l'obésité et le stress sont des choses qui ne devraient pas exister dans la vie. Mais une alimentation saine et l'exercice sont de fidèles compagnons qui rendent toutes les joies disponibles et assurent une bonne humeur.
Vous n'avez pas à vous précipiter à la pharmacie pour obtenir des médicaments qui améliorent l'activité sexuelle. La violation de la puissance ne nécessite pas toujours un traitement médical: vous devez comprendre la cause des insectes et les éliminer. Si vous ne pouvez pas le comprendre vous-même, il est temps de consulter un médecin.